コラーゲン 40代

コラーゲンは皮膚や腱、骨などを形成するタンパク質の１つですが、年齢とともに減っていくと考えられています。特に肌に関係する真皮形成のコラーゲンは、30代から減少傾向になり、40代で一気に減っていくとされているものです。


この真皮にあるコラーゲンの減少こそが、ほほのたるみの大きな原因になるので、それがほうれい線にもつながってしまいます。

40代は身体に変化が大きく表れる時期であり、肌の変化も多いと言われています。実はコラーゲンの減少が原因の場合が多いようです。そこで化粧品、健康食品各社で40代の女性に合わせた化粧品や健康食品を提供していますが、気をつけたいのは減少してしまってからでは、回復に時間がかかる、もしくは回復ができない事が多い点です。


ですから、ほうれい線の予防をしておきたい方は、減少し始める30代もしくは、ほとんど減少していない20代から、お肌のお手入れにとは別に失っていく成分の補充について考えておくのが良いと言えます。


ただし、過剰に摂取しても身体から排出されるだけですので年齢に合わせた摂取が重要です。それに、もし、すでに年齢が高くなってしまっていても、適切な成分量の化粧品や健康食品で復活は可能です。


例えば、ディセンシアのアヤナスに配合されているCVアルギネートと呼ばれる成分であれば、コラーゲンを生成を手助けしてくれるのお勧めです。


そのような化粧品を普段のお手入れから使うようにしたいものです。高価な商品も多いですが、先ほど紹介したアヤナスなら、値段も手頃ですので毎日無理なく使うことができるｄしょう。


それから、コラーゲンは徐々に減っていくと思う方が多いですが、それは人によって様々です。紫外線やストレスなど生活スタイルによって一気に失ってしまうこともあるので、毎日の化粧の際に取り入れられる商品が理想です。


また、健康食品を選ぶ場合でも同様です。小量でもいいので、毎日きちんと摂取できる商品であることが重要です。また、コラーゲンのみならず、マルチに取れるサプリメントも効果的です。


ビタミンのほか、Q10など身体にもお肌にもよい成分を小量でもいいので毎日摂り続けることが、年齢を重ねた肌の対策にはお勧めです。